domingo, 28 de febrero de 2016

Curso 2015-16: Día del Centro.

Actividades deportivas del Día del Centro (25-02-16)

     Fueron muchas la actividades deportivas que se realizaron en este día. Éstas son algunas de ellas:

Exhibición y taller de saltos gimnásticos a cargo de Roberto Sánchez, Javi Castro y David Moreno



 
Juego de las cajas, escalada en rocódromo y escalera

 Fútbol Sala

 Tiro con arco


Baile alumnos dirigidos por Lola Pérez (Academia de Baile "Ilusión"): 
https://drive.google.com/file/d/0B3Dr3nfH04-WVGhkekxqZUtBTWc/view?usp=sharing


Baile a cargo de Andrea Caballero y Gema Ramos (4ºESO A): 
https://drive.google.com/file/d/0B3Dr3nfH04-WS0xmMW5aaG1xcms/view?usp=sharing

jueves, 25 de febrero de 2016

Curso 2015-16: "Torneo americano" de balonmano

"Torneo americano" de Balonmano (24-02-16)

     Los 28 alumnos del instituto que, a su vez, entrenan y juegan a balonmano en las Escuelas Deportivas Municipales, disfrutaron ayer, durante 2 horas, de una competición de todos contra todos, con motivo de los actos de celebración de la Semana Cultural de nuestro instituto. Los alumnos pertenecen a diferentes cursos de 1º a 4º de la ESO, son de categoría infantil y cadete. 

     El lugar fue el pabellón polideportivo municipal, y agradecemos al Ayuntamiento la cesión de la instalación y, en particular, a Rafa Ortiz, coordinador general de deportes, su magnífica disposición para colaborar en todas aquellas actividades deportivas que le proponemos desde el instituto. También damos las gracias a Daniel Justo, entrenador de los equipos alevín e infantil masculino, que estuvo arbitrando los partidos, y a Rocío López, entrenadora del equipo cadete femenino, que estuvo ejerciendo de entrenadora. 



    Los jugadores fueron distribuídos en 4 equipos, y se disputaron un total de 6 partidos de 20 minutos cada uno. 

      Equipo 1: Sonia, Jorge, Rocío, Anabel, Isabel, Manuel y M. Ángel Morán.
     Equipo 2: Coro, M. Ángel Trenado, Andrea, André, Jose Carlos, Sara y Valentín.
     Equipo 3: Inma, Jose Luis, Pilar, Lucía, Elena, Sergio y Joel.
     Equipo 4: Pedro, Paola, Adrián, Leticia, Antonio, Araceli y Marina.

     Los resultados de los partidos fueron los siguientes: 

     Equipo 1 - Equipo 2=   9-11
     Equipo 1 - Equipo 3=  11-9
     Equipo 1 - Equipo 4=  11-9
     Equipo 2 - Equipo 3=   7-9
     Equipo 2 - Equipo 4=   9-8
     Equipo 3 - Equipo 4=  14-13

     Hubo un triple empate entre los equipos 1, 2 y 3 con 2 partidos ganados cada uno, y el ganador fue el equipo 3 con un mayor número de goles a favor.

Equipo 3 =  2 PG, 32 GF, 31 GC
Equipo 1 =  2 PG, 31 GF, 29 GC
Equipo 2 =  2 PG, 27 GF, 26 GC
Equipo 4 =  0 PG, 30 GF, 34 GC








 

jueves, 4 de febrero de 2016

Curso 2015-16: Activ. deport. en el Gimnasio VitalFit

Act.Dep. en el Gimn. VitalFit (03-02-15)

     Los grupos A, B y Diversificación de 4ºESO disfrutaron ayer de lo lindo en las instalaciones del gimnasio que dirige Javi Diestre. Durante dos horas realizaron 3 actividades muy motivantes, y con materiales específicos de gimnasios bien equipados (como es el caso). 

     Los alumnos fueron divididos en 3 grupos, y practicaron 3 actividades: aerocombat, spinning, y circuito funcional. Para muchos era la primera vez que acudían a un gimnasio, y para otros fue la primera vez que realizaban este tipo de actividades. El spinning lo realizaron dirigidos por monitor virtual, y simularon una etapa del Tour de Francia. En el aerocombat disfrutaron de una extraordinaria sesión dirigida por una de las monitoras del gimnasio, Olga, exalumna de nuestro instituto, y aprendieron a realizar golpes propios del boxeo siguiendo ritmos musicales. En el circuito que les planteó Javi estuvieron haciendo unos 15 ejercicios diferentes, dirigidos a potenciar los diferentes grupos musculares, usando su propio peso, o pesos libres con mancuernas y barras, y elementos como balones gigantes, cuerdas, escaleras, y bosu.

     Agradezco enormemente en mi nombre, en el de los alumnos, y en el de la Dirección del instituto, al gimnasio VitalFit su disposición y su generosidad por recibirnos y atendernos con tanta alegría y buen hacer. 

     Aquí tenéis las fotos y vídeos: