Activ. Dep. en el Gimn. VitalFit (06-11-25)
Uno de los bloques de trabajo en la asignatura de Educación Física es el de Condición Física y salud, y muchos de sus contenidos los trabajamos especialmente en el primer trimestre, pero también durante todo el curso pues va ligado a la mayoría de las actividades deportivas que realizamos.
Con el objetivo de ampliar estos contenidos, trabajar otros diferentes, y utilizar materiales y espacios que no tenemos en el instituto, el jueves, día 6 de noviembre, fuimos al gimnasio VitalFit, como hacemos casi todos los cursos desde hace ya algunos años, con 63 alumnos de todos los grupos de 4ºESO (A, B y C + diversificación).
Los profesores acompañantes fuimos los 3 miembros del Dpto. de Educación Física: Estefanía Gil, José Antonio Mateos y Manuela Corvillo.
Dividimos al grupo de alumnos en 3 subgrupos, que se fueron rotando para realizar 3 actividades deportivas diferentes:
1- Circuito de fuerza-resistencia. Dirigidos por los monitores Fernando Díez y Juan Antonio Burguillos. Se utilizando máquinas, mancuernas, barras, cajones, y otros materiales propios de gimnasio.
2- Sppining en las bicicletas estáticas. Clase dirigida por la monitora María Nieto.
3- Sesión de pilates con fitball, dirigida por la monitora Olga Rosa (exalumna de nuestro instituto).
Aunque todos terminaron cansados, sin duda, también contentos por vivenciar experiencias motrices diferentes a las habituales, en espacios y con materiales novedosos para ellos.
Gracias al equipo de profesionales deportivos del gimnasio VitalFit, que dirigieron y motivaron a los alumnos con tanta alegría y saber hacer. Gracias también a Javier Diestre, que siempre está dispuesto a brindarnos su gimnasio para enriquecer "deportivamente" a nuestros alumnos. ¡¡Hasta la próxima!!
