Activ. Dep. en el Gimn. VitalFit (01-03-23)
Uno de los bloques de nuestra asignatura es el de Condición Física y salud, y muchos de sus contenidos los trabajamos especialmente durante el primer trimestre, pero también durante todo el curso.
Con el objetivo de ampliar estos contenidos, trabajar otros diferentes, y utilizar materiales y espacios que no tenemos en el instituto, el miércoles día 1 de marzo acudimos al gimnasio VitalFit con los alumnos de 4ºESO (A, B), que tuvieron clase normal hasta las 11,00h de la
mañana, hora aproximada a la que salimos andando hacia el gimnasio.
En el gimnasio, realizaron 2 clases prácticas, una de “spinning” y otra de Body Jump,
cada una de aproximadamente 45 min. de duración. Estas actividades son novedosas, e imposibles de realizar en nuestro instituto, ya que requieren de un material (bicis estáticas, camas elásticas, etc.,) del que no disponemos aquí. Como profesora creo que es importante que los alumnos se formen también en actividades físico-deportivas diferentes, y que son actividades que le ayudan a formarse de una manera más interdisciplinar e integral, y seguro que les parecen motivantes y divertidas, porque la mayoría no las han realizado nunca.
Las profesoras acompañantes fuinos Laura Castaño y Manuela Corvillo.
Clase de spinning a cargo de Emilio Sánchez González.
Clase de Body Jump a cargo de Olga
Al terminar, sobre las 13,30h., los que lo desearon se ducharon en los vestuarios antes de regresar a sus casas.
La percepción del nivel de motivación de los alumnos fue muy buena, y así también nos lo expresaron ellos con sus comentarios y sonrisas. Esperamos repetir el próximo curso!!
